睡眠– tag –

【いびき】は、隣に寝ている人の睡眠を妨害します。 実は隣りも苦しめますが、本人も快眠できないので、朝がつらい、 仕事中に眠くなってしまう！ など、本人もストレスを溜めこんでしまいます。 【いびき】の原因は、眠っているときに「気道」が塞がれてしまうからです。   では、なぜ【気道】が塞がれてしまうのでしょう。 それは【枕...