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【高尿酸血症と痛風：尿酸値を正しく理解する】 高尿酸血症は血中の尿酸レベルが正常値を超える病態で、痛風などの健康問題を引き起こすリスクがあります。尿酸値を適切に管理するには、プリン体を多く含む食品の摂取を控え、バランスの良い食事を心がけることが重要です。 また、水分を十分に摂取し、アルコールの摂取を控えることで、尿酸...